Det skulle självklart vara jättekul om jag kunde lägga ut vad jag äter i veckorna osv, som inspiration. Men utöver bloggen är jag ju också mamma, fruga, en egen individ och studerande. Med andra ord räcker tiden tyvärr inte till, vilken jag verkligen skulle önska. Men jag vill endå passa på att tipsa er om lite bra böcker som ni billigast hittar på Adlibris, eller varför inte kolla på det lokala biblioteket? Kunskap är nyckeln till det mesta, och även här som jag nämnde tidigare. 

Dessa böcker är de som jag använder mig av mest som grunderna till det jag lagar. Nu när jag praktiskt taget kan recepten ur böckerna utantill så är det kul att köra lite freestyle. Om man kommer in i det ordentligt, så är det skitkul!

Samla information om Lchf innan ni börjar, för om ni inte hajjar grunden är det lätt att man tappar greppet efter ett tag. Vill även återigen påpeka att Lchf INTE är en diet, utan en livsstil som man mår sjukt bra av! Kroppen får arbeta som den ska, utan att vara utsatt för svält som den ÄR när man äter lightprodukter och kolhydrater. Lchf har inte bara hjälpt mig att gå ner i vikt utan har också stabiliserat mitt annars svängiga humör och tagit bort mina pms besvär helt, sänkt mitt blodtryck och gjort mina värden normala när man går på hälsoundersökning hos doktorn. Man blir frisk, mår bra och går ner i vikt om man har övervikt. Man räddar sin kropp både på in och utsidan. Thats it.

Fortsätt gärna kommentera, men gärna inte anonymt :)!