Funderar och funderar.
Publicerat: 2011-02-08 Kl: 06:50:30 | I kategori: AllmäntGod morgon människor,
sitter och klurar och skulle bli tacksam för lite hjälp :)
Om 15 kg, så har jag nått mitt slutgilltiga viktmål, och för att nå hela vägen så är det ju smart att sätta upp delmål. Vid varje delmål så är det rätt smart att göra nåt kul, unna sig någonting, och då till min fråga... Vad?
sitter och klurar och skulle bli tacksam för lite hjälp :)
Om 15 kg, så har jag nått mitt slutgilltiga viktmål, och för att nå hela vägen så är det ju smart att sätta upp delmål. Vid varje delmål så är det rätt smart att göra nåt kul, unna sig någonting, och då till min fråga... Vad?
15 kg kvar, hur ska man dela upp det tycker ni? 5 kilos etapper eller 2-3 kilos? Och vad sjutton kan man hitta på att belöna sig själv med vid varje uppnått mål? Ge mig gärna lite tips, så lägger jag upp allt senare. Funderar även på att lägga ut mina mått och vikt vid varje vecka så ni kan följa hela skiten bättre :) Så blir man ju även mer peppad då såklart!
Läskigt. Om 15 kilo, så har jag sammanlagt lyckas gå ner närmare 40 kilo!
Kommentarer
Postat av: Emmelie
Du kanske kan ha små delmål men ett stort delmål! Tex du går ner 3 kg= köpa en tröja, 8 kg då får du åka på spa! Så du har ngt större å se fram emot men även med lite kortare intervall också! För att hålla suget uppe! Så hade jag nog gjort iaf! Hur eller hur har du ju varit skit duktig!
Postat av: Ruby Milo och Lova
jag tycker 5 kg låter bra:) hur mkt vill du väga i målet? hur lång är du??
Kramos
Trackback
